■朝ファスティングってご存じですか？？

Q．朝だけファスティングとは？

A．朝を酵素ドリンクに置き換えることで、16時間固形物が入ってこない状態にします。胃腸を休めることで基礎代謝を上げてくれる「代謝酵素」が活発になり肌がきれいになったり、疲労感を軽減したり、体重が落ちやすくなるというメリットがあります。

Q.どうやってやるの？

A.夜20時までに食事を終え、朝は消火に負担のかからない「酵素ドリンク」
に置き換えるだけ。お昼は12時以降に食べるようにしてください。

★NexrFaceサロン内では試飲もできますのでスタッフにお声がけください

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